A cantora e compositora Sara Bareilles, 46, sabe o que é viver com medo de ser consumida viva pelo próprio luto.

"Eu sentia que iria me dissolver, como se fosse sentimento demais", disse Bareilles sobre a enxurrada de luto que vinha suportando. Além de ter perdido dois amigos próximos para o câncer em um intervalo de poucos anos, ela enfrentou "uma nova profundidade de baixa" em sua saúde mental. Ela também revelou que está entrando no terceiro ano de uma luta pela fertilidade.

No entanto, quanto mais Bareilles, uma artista multifacetada que atua como atriz, compositora e produtora, se entregou ao seu luto em suas diversas formas, mais ela começou a perceber o luto como uma espécie de prática devocional, como um milagre a ser contemplado.

Recomendado para você

Paraná recebe novo alerta de tempestades e chuvas fortes para 212 cidades; veja quais e a previsão do tempo

Paraná enfrenta quarto dia de chuvas com famílias desalojadas ...

2026-09-12 19:28:19

Novos radares em BH: saiba onde estão os 141 equipamentos recém-instalados

Belo Horizonte ativa 141 radares A BHTrans (Empresa de Transpo...

2026-09-12 18:51:43

Obra de pavimentação no Amapá revela novos artefatos de aldeia indígena

Pesquisadores encontram peças do período colonial em São Tomé ...

2026-09-12 18:35:06

Foi somente no final do processo de gravação de seu novo álbum, íntimo e delicado, "Good Grief", que Bareilles percebeu que estava escrevendo inteiramente sobre o luto. Ela estreou a primeira faixa, "Home", em março, no podcast do âncora da CNN Anderson Cooper, All There Is.

A conversa de Cooper com o comediante Stephen Colbert em um episódio anterior havia inspirado Bareilles a escrever a música. A abertura radical dos dois homens sobre o próprio luto e o compromisso compartilhado de não esconder a tristeza de seus próprios filhos havia emocionado Bareilles até as lágrimas.

Era mais do que adequado que o processo de criação do álbum a tivesse ajudado a se aprofundar nas verdades aterrorizantes e inspiradoras sobre suas perdas. Para Bareilles, a composição e o luto são unidos por uma sacralidade, até mesmo um misticismo — uma crença que ressoa em mim.

"Sempre senti que compor músicas é um ritual verdadeiramente sagrado, uma espécie de fé no desconhecido, e uma fé no mistério de como a música funciona e nos move, e em Deus e no universo", disse Bareilles a mim recentemente.

Embora "haja qualidades essenciais que permanecem semelhantes" em toda a sua composição, essas músicas diferem de uma forma fundamental. "Não estou bem à frente do próprio luto", ela disse. "Ainda estou de luto pelos meus amigos. Estou de luto pela minha jornada de fertilidade. … Estou tentando compartilhar a partir de um lugar em que realmente não tenho respostas."

Canções que falam da nossa tristeza

Como alguém que canta para pessoas nos momentos mais sombrios de suas vidas, as canções de Bareilles centradas na perda nos ajudam a reconciliar em nossos corações o que nossas almas exaustas não conseguem resolver com a razão, por mais que tentemos.

Mais do que nunca, precisamos de canções de conforto que falem às nossas tristezas crescentes — de perder um pai, perder um futuro que planejamos, perder um amigo que conhecemos por décadas. A música de Bareilles preenche essa necessidade e vai além; suas canções são espirituais modernas e oportunas, mas também evocam antigas canções de louvor.

Sua música contém uma sacralidade que transcende as religiões institucionais sem descartá-las, realizando o que todo hino de luto eficaz faz. Essas canções pegam nossa tristeza, a transmutam e a devolvem a nós, não apenas como algo que podemos carregar, mas como algo que queremos carregar.

Por momentos fugazes, elas despertam nossa dor em tons e texturas, em inflexões e modulações vocais. Quando as últimas notas dessas canções ecoam, sinto a dor e o amor por aqueles que perdi amplificados em igual medida, preenchendo-me de esperança enquanto meu luto se transforma em algo que não percebo mais como sinistro.

As canções me permitem fazer amizade com meu luto o suficiente para entender que ele não está lá para sequestrar minha alegria, mas para me lembrá-la. Em vez de aguçar minha dor, a presença do luto a suaviza. E quanto mais tempo consigo permanecer com esse luto, mais presentes descubro.

Escrevendo cartas para Deus

Há outro tipo de luto sobre o qual Bareilles canta — ele tem a ver com confrontar a crença de que nosso sofrimento psicológico pode nos aprisionar em uma construção de nossos próprios pensamentos sombrios.

Durante um período grave de ansiedade avassaladora, ela escreveu cartas para Deus, a quem descreve com "uma interpretação muito ampla" como "uma força vital, a força animadora, como a alma que deixa o corpo", revelando a essa entidade benevolente que não sabia como encontrar o caminho de volta a si mesma.

Essa relação entre Bareilles e sua crescente "confiança em algo que é invisível, incognoscível e imensurável", disse ela, inspirou a faixa "Capsize Me". A música nos assegura, ela me explicou, que "não existe versão desta vida em que você realmente naufrague" — que não somos frágeis, que o luto não nos mata e nunca nos matará.

Uma vez que chegamos a um acordo com essas libertadoras percepções, disse Bareilles, podemos entreabrir a porta para o nosso luto. "Não precisamos mergulhar no fundo toda vez", disse ela, mas nos comprometer com "… uma espécie de devoção à prática de se abrir para ele aos poucos".

Basta uma pitada de confiança para acolher as surpreendentes formas que o luto pode assumir, muito diferentes do desespero habitual. "Minha experiência com o luto foi tantas coisas", disse Bareilles. "Não é só choro em posição fetal no canto. É mistério e admiração e alegria e jubilação."

Um vislumbre do que está além

O luto, para ela, também significa entrever o que está além do limiar. Por exemplo, sua penúltima faixa, "Forever", foi escrita a partir do que Bareilles descreveu como a posição de "a pessoa que está de partida, e o que ela poderia querer dizer, se tivesse as palavras". Na etérea balada, Bareilles ressuscita o sagrado papel de líder de cantos, como os da Grécia antiga. Essas empoderadas carpideiras viam suas canções como feitiços capazes de invocar os mortos de volta.

"Eu sei que há muito discurso sobre o véu ser fino no momento da perda, e eu simplesmente sinto que quanto mais tempo passo realmente examinando o luto em todas as suas formas, o véu é sempre fino", disse ela. "Encontrei muito conforto nisso."

Bareilles escreveu "Salt Then Sour Then Sweet" em colaboração com a cantora Brandi Carlile e a falecida poeta Andrea Gibson, com quem ela se aproximou quando Gibson enfrentava um câncer terminal. A trajetória de Gibson foi retratada no documentário de 2025 "Come See Me in the Good Light".

"Uma das coisas que Gibson diz é que morrer é reencarnar nas pessoas que você ama enquanto elas ainda estão vivas", disse Bareilles. "Penso muito nisso, nessa ideia de mudar de planos de existência. Alguém deixa esta forma por outra forma, mas continua vivendo nas pessoas que amou e nas pessoas que as amaram."

Um espaço aberto de luto

Tendo iniciado sua turnê em 9 de setembro e lançado o documentário "Sara Bareilles: Good Grief" na semana anterior, Bareilles espera criar um espaço para mais desse luto celebratório. "Se esta turnê for um lugar para criar um espaço onde o véu pareça excepcionalmente fino, estou aqui para isso, porque realmente acho que é o mundo em que vivemos."

Bareilles também me disse que acreditava que sua comunhão com o público enriqueceria sua própria cura. Consigo imaginar uma exuberante catarse coletiva acontecendo em cada um de seus shows.

De forma mais ampla, Bareilles subverte a aversão cultural à mortalidade e à morte, bem como nossa tendência de evitar o luto aberto — tanto de demonstrá-lo quanto de abrir um espaço para que ele seja expresso. Para ela, o luto é um empenho ativo e, muitas vezes, encorajador.

"As pessoas falam sobre o luto como amor sem para onde ir, e realmente acho que isso é verdade. Mas também acho que o amor tem para onde ir em todo lugar", ela me disse. "Fico pensando nessa ideia de projetar a ausência brilhante na forma de amor sobre outras pessoas e ver o que isso faz pelo luto delas."

A palavra "ausência" para Bareilles parece mais matizada do que simplesmente a pessoa que amamos não estar mais aqui. Após testemunhar os últimos dias de seu querido amigo Gavin Creel e lavar e vestir seu corpo, ela observou: "Você percebe que eles não estão mais ali."

"Isso é a coisa mais louca para mim", disse ela. "Existe uma alma que anima nossa forma física e que não existe dentro dela. Ela existe fora dela, e é por isso que sinto que esse conceito de véu fino é simplesmente, bem, eles não estão mais em seus corpos. Eles estão em todo lugar."